lugna-gray
lugna-orange
Anna K. och 150 000+ kunder förlitar sig på vår Lugna enhet för en balanserad vardag.

Lugna

Ett naturligt stöd för kroppens lugnsystem

Inspirerad av metoder som används inom stressreglering och
terapeutiskt arbete med nervsystemet.

Lugna använder mild mikroströmsteknologi som stimulerar PC8-punkten i handflatan inspirerad av över 1000 år av akupressurtradition.

Hjälper kroppen att aktivera sin naturliga lugnrespons
En naturlig metod utan läkemedel
Smidig och portabel använd hemma, på jobbet eller på resan
Passar både vuxna och barn
Automatisk 20-minuters session med säker avstängning
Doftpåse med Lugna-design ingår en påminnelse om daglig ro
Skapad för dig som söker ett naturligt stöd vid stress och oro när kroppen behöver hjälp att varva ner inför vila och sömn.

Ta en paus från stressiga dagar.
Hjälp kroppen att återhämta sig när tankarna känns överaktiva.
SEK499
SEK599
4.83
(
15 890 stjärnbetyg
)
Köp 1
SEK499
SEK599
#1
Färg
Mest Köpta

Köp 2
SEK898
SEK1 198
#1
Färg
#2
Färg
Finns i lager, skickas idag.
Leverans med PostNord inom 1–2 dagar spårbart
Begränsat lager – beställ nu
Jasmina K.

Detta har hjälpt mig så mycket med min ångest, tack för denna fantastiska produkt!
En Lugna gåva ingår idag
En liten extra detalj för din dagliga stund av lugn.
Om Lugna
Vi är ett svenskt företag med lager i Sverige.
Det betyder att du alltid får:
  • ✅ Snabb leverans (1–2 vardagar)
  • ✅ Svensk kundservice
Lugna är inspirerad av över 1000 års kinesisk akupressurtradition. Enheten skickar ut små, skonsamma mikrostötar till PC8-akupressurpunkten i handflatan en punkt som vetenskapligt har visat sig lindra både ångest och sömnsvårigheter. 
Lugna har redan hjälpt tusentals användare att uppleva en naturlig och effektiv lättnad. Genom att stimulera PC8-punkten aktiveras kroppens produktion av endorfiner våra egna "må bra" hormoner vilket bidrar till minskad ångest, ökad inre balans och förbättrad sömnkvalitet. 
Med inspiration från Emotional Freedom Techniques (EFT), en form av psykologisk akupressur, är Lugna utvecklad för att stödja både mental återhämtning och känslomässigt lugn. 
Den är enkel att använda, med justerbara inställningar för både intensitet och ström, vilket gör den till en bärbar lösning för stress, oro och sömnproblem var du än befinner dig. 
Utöver detta erbjuder Lugna snabb lindring vid illamående, sjösjuka och åksjuka.
PC8-punkten är nämligen också kopplad till kroppens balans och lugnsystem, vilket gör enheten till ett mångsidigt hjälpmedel för det centrala nervsystemet. 
98 % av användarna rapporterar att deras åksjuka nästintill försvann vid användning av Lugna. 
Kort sagt: Lugna kombinerar kraften i traditionell akupunktur med modern teknik, direkt i din handflata. Ett holistiskt verktyg för ett lugnare och mer balanserat liv.

Frakt
 Alla beställningar skickas från vårt lager inom 1 till 2 arbetsdagar. Leveranstiden inom Sverige är mellan 2–3 dagar.
60 100 dagar (förlängd)
Pengarna-tillbaka-garanti
Gratis frakt
2-5 arbetsdagar
Livstidsgaranti 
Garanti
Kundnöjdhet först
Vi finns här för dig
4.83
(
15 890 stjärnbetyg
)

Hur fungerar Lugna?

Lugna använder skonsamma mikroströmspulser på PC8 

akupressurpunkten i din hand för att främja lugn, minska ångest och förbättra sömnen.  

Tips: Ta av ringar från handen innan användning.

Håll Lugna i din hand

  • Håll Lugna i vänster hand för att lindra ångest och sömnlöshet, eller i höger hand för förbättrat fokus.  

Lugna börjar skicka signaler

  • Lugna skickar mikroströmssignaler till PC8-akupressurpunkten i din hand.  
  • 98 % av användarna upplever en omedelbar lugnande känsla i hela kroppen och lindring av ångest och sömnlöshet.

Hur använder man Lugna?

Att använda Lugna enheten är enkelt och smidigt. Följ dessa steg för att använda den effektivt:

Se till att din Lugna är fulladdad och redo att användas . 
En maximal laddningstid på 30 minuter räcker .
Ladda inte enheten i mer än två timmar för att undvika överladdning och potentiella skador.  

Efter laddning, håll in strömknappen på sidan i 5 sekunder för att starta enheten.

Standardläget vid start är lågfrekvensläge , vilket är anpassat för vänsterhanden och designat för att:
✔ Minska stress och ångest
✔ Hjälpa vid sömnlöshet
✔ Förbättra sömnkvalitet

För bästa effekt ska Lugna placeras på specifika akupressurpunkter: PC8-punkten i handflatan Trippelvärmarmeridianen (TW3/TW2)
För avslappning, ångestlindring och bättre sömn: Håll enheten i vänster hand (lågfrekvensläge). 
För ökad fokus och skärpa: Håll enheten i höger hand (högfrekvensläge).
Tryck på strömknappen igen för att byta till högfrekvensläge.

 Viktigt: Korrekt placering är avgörande för att känna pulserna.
 
Om du inte känner något: ✔ Tryck på '+-' knappen 3–4 gånger.
 ✔ Justera placeringen av enheten tills du känner en lätt puls. ✔ Justera intensiteten efter din egen komfort.

Lugna har en automatisk avstängning efter 20 minuter, så du behöver inte oroa dig för att stänga av den när du somnar.

En enkel väg till mer lugn i vardagen

Varför låta stress, inre rastlöshet eller spänningar ta mer plats än de behöver?

Lugna är skapad för stunder när du vill hjälpa kroppen att varva ner hemma, på jobbet, på resan eller i slutet av dagen. Med små, skonsamma impulser i handflatan blir Lugna en enkel rutin för lugn, återhämtning och balans i vardagen.

För många handlar det inte om att göra mer, utan om att ha något nära till hands när kroppen behöver en signal att sakta ner.

Därför väljer många Lugna

Många har redan testat olika sätt att hitta lugn appar, andningsövningar, te, kosttillskott eller nya rutiner men vill ha något som känns enklare att använda i vardagen.

Lugna erbjuder en annan typ av stöd en liten, smidig enhet du håller i handen när du vill skapa en lugnare stund för dig själv.

Det gör Lugna till ett enkelt val för dig som söker:

Mer lugn i vardagen

En naturlig stund för återhämtning

Ett enkelt sätt att hjälpa kroppen att komma ner i varv

En lösning som är lätt att använda hemma eller på språng

Så fungerar Lugna

Lugna stimulerar PC8-punkten i handflatan med små elektriska impulser.

PC8 är en akupressurpunkt som länge har kopplats till avslappning och återhämtning. När Lugna används upplever många ett behagligt surr eller en pulserande känsla i handen, som hjälper kroppen att skifta mot vila och lugn.

För vissa känns impulsen tydligare i början, och det är helt normalt. Upplevelsen kan variera beroende på stressnivå, energinivå och placering i handflatan.

Varför Lugna passar så bra i vardagen

Det fina med Lugna är att den är enkel att använda när du faktiskt behöver den.

Hemma i soffan. På kontoret. På resan. I sängen innan du ska sova. Eller när du bara vill ge dig själv några minuter av lugn mitt på dagen.

Funktioner

Automatisk avstängning efter 20 minuter

Justerbar intensitet

Enkel att använda hemma eller på språng

Smidig storlek som är lätt att ha nära till hands

Vem passar Lugna för?

Lugna passar både vuxna och barn som söker ett enkelt stöd för lugn och återhämtning i vardagen.

Den kan användas hemma, på språng, vid läggdags eller under dagen när kroppen behöver hjälp att varva ner.

Lugna uppskattas av personer som:

vill skapa mer lugn i vardagen

har svårt att komma ner i varv

söker stöd vid oro eller rastlöshet

vill ha en enkel rutin för återhämtning

vill ha något som passar både dag och kväll

Också uppskattad vid läggdags

Många använder Lugna som en del av läggdagsrutinen, både för egen del och för barn. Det kan bli en enkel stund som hjälper kroppen att slappna av och gör övergången till vila lugnare.

En liten stund kan göra stor skillnad

Lugna är inte tänkt att kännas komplicerad. Tvärtom.

För många blir den en enkel ritual när som helst under dagen en stund där kroppen får signalen att börja släppa taget och hitta tillbaka till lugnet.

Det är just därför så många uppskattar Lugna för att den gör det lättare att skapa mer lugn och återhämtning i en vardag som annars lätt går i för högt tempo.

Börja enkelt

Vi rekommenderar att du

börjar på lägsta intensitet

använder Lugna i 15–20 minuter per gång

läser användarguiden innan första användning

Ge dig själv en enklare väg till lugn

Om du har varit nyfiken på Lugna men ännu inte tagit steget, kan det här vara rätt tillfälle.

Lugna är skapad för dig som vill ha en enkel, naturlig stund för lugn och återhämtning när du än behöver den.

Varför är Lugna annorlunda?

Till skillnad från traditionella metoder, som kan ha biverkningar och skapa beroende, använder Lugna skonsamma mikroströmspulser för att stimulera akupunkturpunkten PC8. 
Detta främjar naturlig avslappning och förbättrad sömnkvalitet.
 Med Lugna kan du uppleva lindring från stress och sömnlösa nätter utan risker eller beroende.
Gör Lugna till en del av din rutin 
Det spelar ingen roll hur stressig din dag är. Hur full din kalender är. Hur trött du är. 
 Du har tio minuter , och de är värda att ge till dig själv. 
 Sätt dig på en lugn plats. Andas. Låt kroppen vila.
Med Lugna ger du dig själv en stund av närvaro en liten paus som gör stor skillnad. 
Ju mer du har att göra, desto viktigare blir den stunden.
För det är just du som behöver den mest.  

Lugna
Andra
Snabba och omedelbara resultat
Lindring från ångest
Reusable 100 dagars nöjdhetsgaranti
Lindring från sömnlöshet
Livstidsgaranti
BEDÖMNINGAR

Kolla in Lugna’s fantastiska recensioner!

Ärligt talat har Lugna enheten varit en livräddare. Jag har lidit av sömnlöshet i många år, och detta har varit det enda som har hjälpt hittills!
Jag köpte också en till min dotter för att hjälpa henne hantera sin ångest, och det har verkligen hjälpt henne! Tack.
Amanda M
Stockholm, Sverige
Sedan jag började använda Lugna enheten för cirka 6 månader sedan har jag sett en massiv minskning i tiden det tar för mig att somna. Ja, jag skulle absolut rekommendera detta till andra att prova.
Patricia P.
Göteborg, Sverige
Min vän berättade faktiskt om denna enhet, och jag var lite skeptisk i början, men efter att ha läst alla fantastiska recensioner bestämde jag mig för att ge det ett försök, och jag ångrar definitivt inte det beslutet. Det har hjälpt mig att somna så många gånger när jag brukade ligga vaken i timmar. Det fungerar!
Paul K.
Malmö, Sverige
Jag köpte en till min dotter, som ibland har problem med ångest och sömnsvårigheter, och det fungerar mycket bra för henne. Mycket nöjd kund, och jag skulle absolut rekommendera det till andra att prova! Tack!
Caroline G.
Uppsala, Sverige
Jag är så glad att jag äntligen skaffade mig en av dessa! Det har hjälpt mig mycket med min ångest under dagen. Den lugnande effekten den ger är svår att beskriva, men jag kan ärligt säga från min erfarenhet att Lugna fungerar.
Melanie D.
Västerås, Sverige
Som tränare jobbar jag med många klienter som har svårt att hantera stress. Jag testade Lugna själv och blev förvånad över hur snabbt det hjälpte mig att slappna av efter långa dagar. Nu rekommenderar jag det till mina klienter också!
Jonas L.
Örebro, Sverige

Kundrecensioner.

60%
34%
4%
2%
0%
  79 % av kunderna rekommenderar oss till sina vänner  
4.83
15,890
Stjärnbetyg

Henrik S

Jag har testat många metoder för att minska min ångest, men inget har fungerat lika bra som Lugna . Jag använder den dagligen och känner en tydlig skillnad i mitt välmående!
Verifierad köpare

Emilia R.

Jag var tveksam till en början, men efter att ha använt Lugna i två veckor känner jag mig lugnare och sover bättre. Skönt att det är en naturlig metod utan mediciner.
Verifierad köpare

Linnea P.

Min son brukade ha svårt att varva ner och somna, men sedan vi började använda Lugna tar det bara hälften så lång tid. Jag är imponerad över hur effektiv den är!
Verifierad köpare

Emma L.

Min dotter brukar ta 40–60 minuter med ryggmassage och lugnande musik för att somna, men hon har verkligen gillat Lugna ! Nu tar nattningen bara 20 minuter eller mindre efter sagoläsning och tandborstning. (Hon är 5 år och har nyligen fått diagnosen ADHD.)
Verifierad köpare

Sofia L.

Perfekt att ha med sig på jobbet eller när jag reser. Jag känner verkligen hur stressen minskar när jag använder den. Har redan rekommenderat den till flera vänner!
Verifierad köpare

Isabelle N

Jag har haft sömnproblem i flera år och testat allt. Lugna har gjort en stor skillnad, och jag vaknar mer utvilad än tidigare!
Verifierad köpare

Mikael H.

Jag var tveksam först, men efter att ha använt Lugna i några veckor har jag märkt att min ångest minskar snabbare. Skönt att ha något som fungerar utan medicinering.
Verifierad köpare

Daniel K.

Jag gillar att Lugna är så liten och smidig. Jag kan ta med den i fickan och använda den när jag känner mig stressad, oavsett var jag är.
Verifierad köpare

Andreas T

Jag använder Lugna under stressiga arbetsdagar, och jag känner verkligen en skillnad. Det är som om den hjälper mig att släppa spänningar snabbare
Verifierad köpare

Sofia P.

Min 7-åriga dotter har alltid haft svårt att somna, men Lugna har verkligen gjort skillnad. Nu tar det bara 15-20 minuter istället för nästan en timme!
Verifierad köpare

Vanliga frågor

Ja, Lugna enheten har speciellt utformats för att hjälpa till att hantera symtom på ångest. Många av våra användare har rapporterat betydande lindring och positiva upplevelser efter att ha använt enheten. Den använder toppmodern teknik för att främja avslappning och lindra ångest. Resultaten kan dock variera från person till person. Om du lider av svår ångest eller relaterade tillstånd rekommenderas det att du konsulterar en professionell tillsammans med användningen av Lugna för att säkerställa en heltäckande vård.
Absolut! Lugna är inte bara utformad för att hantera ångest, utan också för att bidra till bättre sömnmönster. Många användare har upplevt att enheten hjälper dem att somna snabbare och få en djupare, mer vilsam sömn. Genom att minska ångest och skapa en lugnare miljö kan Lugna indirekt förbättra sömnkvaliteten för många individer. Om sömnlöshet kvarstår eller om du lider av kroniska sömnproblem, är det dock viktigt att rådfråga en sömnspecialist eller annan professionell för att utforska ytterligare lösningar och behandlingar.
Ja, absolut! Lugna är helt säker för barn från 3 år och uppåt. Den är utformad med skonsam, icke-invasiv akupressur- och mikrostömteknologi, vilket gör den ofarlig och effektiv för att hantera ångest eller sömnsvårigheter hos små barn. Du kan känna dig trygg med att Lugna har testats för att säkerställa att den är både säker och bekväm för de små. Om ditt barn har underliggande hälsotillstånd rekommenderar vi dock att du rådgör med en professionell innan användning för extra trygghet.
Ja, Lugna är en säker och skonsam enhet. Som en försiktighetsåtgärd rekommenderas den dock inte för personer eller barn med underliggande hjärtproblem, pacemakers eller andra inopererade enheter.
Många användare rapporterar att de känner sig mer avslappnade och mindre oroliga redan efter första användningen av Lugna-enheten. Resultaten kan dock variera mellan individer, och för bästa effekt rekommenderas regelbunden användning.
Lugna
Tillfälligt pris på Lugna endast 499 kr
Erbjudandet slutar snart, skynda innan lagret tar slut!

Information
Allmänna villkor
Frakt
Returrätt
Kontakta oss
Copyright © 2025 Lugna.co